Entrenamiento para mejorar...

Hoy os propondré unos ejercicios para que mejoreis el tiro:

 Lo primero que teneis que hacer es tumbaros en el suelo y  tirar con una mano y una mecánica buena al aire la pelota y teneis que hacer que esta  vuelva a vuestra mano.
Este vídeo es muy explicativo sobre técnica de tiro.

Lo segundo  es poneros a un paso del aro y tirar con una mano(la otra detrás de la espalda) y haciendo la mecánica perfecta (el balón tiene que ir girando)  apuntando a la parte de atrás del aro.Cuando metas 5 seguidas das otro paso para atrás, y así hasta que llegues al tiro libre.

Cuando metas las 5 del tiro libre vuelves a empezar como antes a un paso del aro, pero ahora tienes que meter 10 con el tiro normal, no como antes con una mano y la otra a la espalda.
Después de llegar a al tiro libre y meter las 5 seguidas, vas al triple y tiras 20 y no paras  hasta que metas 5 (25%).

A continuación de este entrenamiento sería conveniente que siguieses haciendo lo mismo por lo menos 1 vez por semana y en un mes o cuatro entrenamientos especificos como este mejoraras tus tiros y verás como tendrás un porcentaje mejor.Cuando metais por lo menos un 60% de vuestros tiros en este entrenamiento sería conveniente llevaros a un amigo y que os puntee y os ponga un poco de presión para que se acerque un poco más a lo que sucede en un partido.

 ESPERO HABER SIDO DE VUESTRA AYUDA.
SI TENEIS ALGUNA DUDA O QUEREIS MEJORAR OTROS ASPECTOS PONERME UN COMENTARIO Y LO RESPONDERE AUN ASI,  AUNQUE INTENTARE PONER CADA SEMANA UN ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO PARA MEJORAR DISTINTOS ASPECTOS PARA QUE PODAIS LLEGAR A SER MUCHO MEJOR DE LO QUE SOIS.

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